마키베리 효능
마키베리 효능 마키베리(Maqui berry) 소개마키베리는 칠레가 원산지이며, 최근 매스컴에서 슈퍼푸드로 선정되어 주목받고 있습니다. 마키베리는 우리 몸에 좋은 과일이지만, 아직은 많은 사람들에게 낯설 수 있습니다.마키베리는 짙은 보라색을 띠고 있으며, 블루베리와 비슷한 크기와 모양을 하고 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며, 항산화제도 많이 함유되어 있습니다. 이러한 성분 덕분에 마키베리는 건강에 다양한 이점을 제공합니다.예를 들어, 마키베리는 면역력을 강화하고, 염증을 감소시키며, 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 마키베리는 항암 및 항당뇨병 효과도 있는 것으로 연구에서 밝혀졌습니다.마키베리는 신선하거나 냉동, 건조 과일, 주스, 보충제 등 다양한 형태로 섭취할 수 있습니..
2024. 6. 12.
서울일자리 기회: 서울형 뉴딜일자리, 서울 동행일자리, 지역공동체 일자리!
서울일자리 기회: 서울형 뉴딜, 서울 동행, 지역공동체 일자리! 서울에서 적합한 일자리를 찾는 것은 생각보다 쉽지 않죠? 걱정하지 마세요! 오늘 소개드릴 3가지 일자리 프로그램은 서울에서 꿈을 키우고 싶은 여러분에게 딱 맞는 기회를 제시합니다. 바로 서울형 뉴딜일자리, 서울 동행일자리, 지역공동체 일자리입니다! 서울은 대한민국의 수도이자 경제, 문화, 교육의 중심지로서 활기 넘치는 도시입니다. 하지만, 이러한 활력 속에서도 일자리 취업 경쟁은 치열합니다. 특히, 청년과 장년층의 경우 취업난으로 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 이러한 상황을 해결하고 시민들의 삶의 질을 높이기 위해 서울시는 다양한 일자리 창출 정책을 시행하고 있습니다. 그 중 대표적인 프로그램이 바로 서울형 뉴딜일자리, 서울 동행일자리, ..
2024. 6. 11.
