새싹보리: 작은 잎, 놀라운 건강 선물
새싹보리: 작은 잎, 놀라운 건강 선물 새싹보리는 보리 씨앗이 발아하여 15~20cm 정도 자란 어린잎을 말합니다. 짧은 기간 동안 발아하기 때문에 씨앗의 영양을 고스란히 간직하고 있으며, 엽록소, 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 최근 건강식품으로 주목받고 있습니다.새싹보리의 주요 영양소와 효능면역력 강화새싹보리는 비타민C, 폴리페놀 함량이 높아 면역력 강화에 효과적입니다. 비타민C는 항산화 작용을 통해 면역세포를 활성화하고, 폴리페놀은 항염증 작용을 통해 감염에 대한 저항력을 높여줍니다.혈관 건강 개선새싹보리에는 칼륨, 식이섬유, β-글루칸 성분이 풍부하게 함유되어 혈관 건강 개선에 도움을 줍니다. 칼륨은 혈압 조절에 효과적이며, 식이섬유와 β-글루칸은 혈중 콜레스테롤과..
2024. 6. 17.
문화누리카드 ; 최대 13만원. 재충전. 문화생활비/KTX/시외버스도 가능. (2024년 기준)
문화누리카드 ; 문화생활비, KTX, 시외버스도 가능. 최대 13만원. (2024년 기준)문화누리카드란 무엇일까요?문화누리카드는 문화체육관광부에서 제공하는 복지카드로, 기초생활수급자와 차상위계층을 대상으로 문화예술, 국내여행, 체육활동을 지원하는 카드입니다. 이 카드를 통해 다양한 문화생활을 누릴 수 있도록 연간 일정 금액을 지원합니다. 누가 문화누리카드를 신청할 수 있나요?문화누리카드는 6세 이상 기초생활수급자 및 차상위계층(2018년 12월 31일 이전 출생자)에게 지원됩니다. 기초생활수급자에는 생계, 의료, 주거, 교육급여 수급자 등이 포함되며, 차상위계층에는 자활근로자, 장애수당 수급자, 저소득 한부모가족 등이 해당됩니다.기초생활수급자: 국가 또는 지자체로부터 기초생활수급 대상자로 인정받은 경우차..
2024. 6. 16.
