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러브버그 퇴치, 서울톡으로 척척 해결하세요! 러브버그 퇴치, 서울톡으로 척척 해결하세요! 더운 여름, 러브버그 때문에 골머리를 앓고 계신가요? 쌍으로 붙어 다니는 혐오스러운 모습과 끊임없이 날아다니는 모습은 정말 골치 아프죠. 러브버그 퇴치 방법부터 서울톡을 통한 현장 민원 접수 방법까지 자세하게 알려드릴게요. 러브버그로부터 완벽하게 자유로운 여름을 만끽하세요! 러브버그 특징 이해하기러브버그는 붉은등우단털파리라고도 불리며, 쌍으로 붙어 다니는 모습 때문에 그렇게 불립니다.독성이 없고 사람을 물거나 질병을 옮기지 않아 안심해도 됩니다.꽃의 수분을 돕는 익충 역할을 하기도 합니다.성충의 수명은 3~5일, 암컷은 7일 정도이며, 1~2주 안에 대부분 사라집니다. 러브버그 퇴치 방법예방불빛 차단: 러브버그는 불빛에 유인되므로 야간 조명을 최소화하고, 반드.. 2024. 6. 20.
산정특례: 암, 희귀질환, 중증난치질환... 신청방법 가이드 산정특례: 암, 희귀질환, 중증난치질환... 신청방법 가이드 산정특례는 암, 희귀질환, 중증난치질환 등 고액 치료가 필요한 특정 질환자들의 의료비 부담을 덜어주기 위해 마련된 제도입니다.산정특례 대상 질환산정특례 대상 질환은 크게 다음과 같이 분류됩니다. 암폐암, 위암, 대장암, 유방암, 간암, 갑상선암, 림프암 등 18개 암종희귀질환1,136개 질환 (예: 낭종성 섬유증, 파브리병, 선천성 대사질환 등)중증난치질환86개 질환 (예: 원발성 폐고혈압, 낭성 섬유증, 헌팅턴무도병 등)중증치매알츠하이머형 치매, 혈관성 치매, 전두엽 치매결핵 및 잠복결핵감염배액결핵, 폐외 결핵, 장 외 결핵, 잠복결핵 및 잠복결핵감염자산정특례의 주요 혜택산정특례를 통해 다음과 같은 혜택을 받을 수 있습니다.본인부담금 면제대부.. 2024. 6. 20.
여름철 혈당 관리, 왜 더 주의해야 할까요? 여름철 혈당 관리, 왜 더 주의해야 할까요?고온의 영향: 혈당 조절 악화의 원인인슐린 민감도 감소: 고온은 인슐린 민감도를 감소시켜 혈당 조절 능력을 약화시킬 수 있습니다. (출처)스트레스 호르몬 증가: 더운 날씨는 스트레스 호르몬 분비를 증가시켜 혈당 상승을 유발할 수 있습니다. (출처)탈수의 위험: 혈당 상승의 숨겨진 함정탈수는 혈당을 농축시켜 혈당 수치를 상승시킬 수 있습니다. (출처)여름철에는 활동량 증가와 발한으로 인해 탈수 위험이 높아집니다.활동량 증가: 예상치 못한 혈당 변동운동은 혈당을 낮추는 데 도움이 되지만, 과도한 운동은 저혈당을 유발할 수 있습니다.여름철에는 야외 활동이 늘어나 혈당 변동이 더욱 크게 되는 점에 주의해야 합니다. 특히, 다음과 같은 경우 저혈당 위험이 높아질 수 있으.. 2024. 6. 19.
SRT 플레이, 최대 50% 할인 SRT 플레이, 최대 50% 할인 SRT 플레이는 스마트폰 기반 대중교통 이용을 가능하게 하는 모바일 어플리케이션입니다. 승차권 구매, 시간표 확인, 노선 검색, 버스/지하철 실시간 위치 확인 등 다양한 기능을 제공하여 대중교통 이용을 더욱 편리하고 간편하게 만들어 줍니다. SRT 플레이 할인 혜택SRT 플레이는 다양한 할인 혜택을 제공하여 대중교통 이용을 더욱 저렴하게 만들어 줍니다.티플특정 시간대에 할인된 가격으로 승차권을 구매할 수 있는 상품입니다.오전/오후/저녁 등 시간대별 할인 티플을 제공합니다.최대 50%까지 할인된 가격으로 승차권을 구매할 수 있습니다.구매 가능 횟수 제한이 있을 수 있습니다.주간통근일주일에 5회 이상 같은 노선을 이용하는 경우 할인된 가격으로 승차권을 구매할 수 있는 상품입.. 2024. 6. 19.
자두, 효능과 맛있게 먹는 방법 자두, 효능과 맛있게 먹는 방법영양소 풍부한 자두, 건강에 도움을 주는 이유자두는 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부한 여름철 대표 과일입니다. 특히 비타민 C는 면역력 강화에 도움을 주고, 칼륨은 혈압 조절에 효과적이며, 식이섬유는 장 건강 개선에 도움을 줍니다. 또한, 자두에는 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지에도 도움을 줄 수 있습니다.자두, 다양한 질병 예방에 도움을 주는 효능변비 예방: 자두에 풍부한 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에 도움을 줍니다.피부 건강 개선: 자두의 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부탄력 개선과 주름 예방에 도움을 줍니다.골다공증 예방: 자두에 함유된 칼륨은 칼슘 배출을 막아 골밀도 유지에 도움을 줍니다.빈혈 예방: 자두에 함유된 철분.. 2024. 6. 18.
고산병 예방 및 치료 고산병 예방 및 치료 고산병은 고도가 높은 곳에서 발생하는 질환으로, 산소 부족 현상으로 인해 두통, 어지럼증, 피로 등의 증상이 나타납니다. 적절한 예방과 치료를 통해 고산병 증상을 완화하고 안전한 여행을 즐길 수 있습니다. 본 자료는 최신 자료를 바탕으로 고산병 예방 및 치료 방법을 정리한 것입니다. 고산병 예방 방법천천한 고도 상승하루에 500~600m 이하의 고도 상승을 목표로 천천히 고도에 적응하는 것이 가장 중요합니다.고도가 높은 곳에 처음 도착하면 1~2일 동안 휴식을 취하며 고도에 적응하는 것이 좋습니다.충분한 휴식고도에 적응하는 데 시간이 필요하므로, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.과도한 활동은 피하고, 몸이 충분히 휴식을 취하도록 해야 합니다.수분 섭취탈수 증상을 예방하기 위해 .. 2024. 6. 18.
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